تاثیر ازدواجهای سریع و موقتی بر روابط عاشقانه بلندمدت: 20 نکته کلیدی
این عدم شناخت میتواند در روابط عاشقانه بلندمدت مشکلساز شود، زیرا افراد ممکن است نیازهای اساسی خود را نادیده بگیرند و احساس نارضایتی کنند.
شناخت خود و نیازهایتان، کلید انتخاب یک شریک زندگی مناسب و ایجاد یک رابطه پایدار است.
زمانی را به خودشناسی اختصاص دهید و سعی کنید نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید.
نیازهای عاطفی، روانی و جسمانی خود را مشخص کنید.
6. تصورات غیرواقعی از عشق و ازدواج
رسانهها و شبکههای اجتماعی میتوانند تصورات غیرواقعی از عشق و ازدواج را در ذهن افراد ایجاد کنند. این تصورات ممکن است باعث شوند که افراد انتظارات غیرمنطقی از روابط خود داشته باشند و به سرعت از رابطه ناامید شوند. ازدواجهای سریع و موقتی میتوانند این تصورات غیرواقعی را تقویت کنند و باعث شوند که افراد به دنبال یک “عشق کامل” باشند که در واقعیت وجود ندارد. واقعبین باشید و بدانید که هیچ رابطهای کامل نیست و همه روابط نیازمند تلاش و سازش هستند. انتظارات خود را تعدیل کنید و بدانید که عشق واقعی نیازمند صبر، فداکاری و گذشت است. به جای تمرکز بر کاملا مطلوبها، بر نقاط قوت رابطه خود تمرکز کنید و برای حل مشکلات تلاش کنید.
7. تاثیرات منفی بر فرزندان (در صورت وجود)
حتی اگر ازدواج سریع یا موقت بدون فرزند باشد، میتواند تاثیرات منفی بر دیدگاه فرد نسبت به خانواده و فرزندآوری داشته باشد. اما در صورتی که از این ازدواج فرزند یا فرزندانی باشند، تاثیرات منفی به مراتب بیشتر و عمیقتر خواهد بود. کودکان نیازمند ثبات و امنیت هستند و تجربه طلاق والدین میتواند آسیبهای روحی و روانی جدی به آنها وارد کند. در روابط بعدی، فرد ممکن است به دلیل نگرانی از تاثیرات منفی احتمالی بر فرزندان، از تعهد جدی اجتناب کند. حتی اگر قصد ازدواج مجدد ندارید، حضور یک فرد جدید در زندگی فرزندتان نیازمند توجه و ملاحظات فراوان است. همواره منافع فرزندان خود را در اولویت قرار دهید و سعی کنید از ایجاد هرگونه تنش و درگیری در حضور آنها خودداری کنید. در صورت نیاز، از یک مشاور کودک و نوجوان کمک بگیرید.
8. مشکلات مالی و حقوقی
ازدواجهای سریع و موقتی میتوانند منجر به مشکلات مالی و حقوقی پیچیدهای شوند، به ویژه اگر اموال مشترکی بین زوجین وجود داشته باشد. اختلافات مالی و حقوقی میتوانند روابط عاشقانه بعدی را تحت تاثیر قرار دهند، زیرا فرد ممکن است به دلیل نگرانی از تکرار مشکلات گذشته، از سرمایهگذاری مشترک با شریک زندگی خود اجتناب کند. قبل از ورود به هر رابطه جدید، مشکلات مالی و حقوقی گذشته خود را حل کنید. در مورد مسائل مالی و حقوقی با شریک زندگی خود شفاف باشید و از او بخواهید که شما را در حل مشکلات یاری کند. در صورت نیاز، از یک وکیل و مشاور مالی کمک بگیرید.
9. انتظارات غیرمنطقی از شریک زندگی
تجربه ازدواج سریع یا موقت ممکن است باعث شود که فرد انتظارات غیرمنطقی از شریک زندگی خود داشته باشد. مثلا فرد ممکن است انتظار داشته باشد که شریک زندگیاش تمام نیازهای عاطفی او را برآورده کند و یا او را از تمام مشکلات زندگی نجات دهد. این انتظارات غیرمنطقی میتوانند روابط عاشقانه بلندمدت را تحت فشار قرار دهند و باعث ایجاد نارضایتی و سرخوردگی شوند. مسئولیت خوشبختی خود را بپذیرید و از شریک زندگی خود انتظار نداشته باشید که تمام مشکلات شما را حل کند. به جای تمرکز بر انتظارات خود، بر نقاط قوت شریک زندگی خود تمرکز کنید و از او قدردانی کنید.
10. کمبود مهارتهای ارتباطی
ازدواجهای سریع و موقتی ممکن است فرصت کافی برای یادگیری و تمرین مهارتهای ارتباطی را در اختیار افراد قرار ندهند. این کمبود مهارت میتواند در روابط عاشقانه بلندمدت مشکلساز شود، زیرا افراد ممکن است نتوانند به طور موثر با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنند و مشکلات خود را حل کنند. مهارتهای ارتباطی، کلید ایجاد یک رابطه سالم و پایدار هستند. برای تقویت مهارتهای ارتباطی خود تلاش کنید. به حرفهای شریک زندگی خود با دقت گوش دهید و سعی کنید او را درک کنید. احساسات خود را به طور واضح و با صداقت بیان کنید. در مورد مشکلات خود با شریک زندگی خود صحبت کنید و به دنبال راهحلهای مشترک باشید. در صورت نیاز، در کارگاههای آموزشی مهارتهای ارتباطی شرکت کنید.
11. ترس از آسیبپذیری
تجربه جدایی میتواند ترس از آسیبپذیری را در فرد افزایش دهد. این ترس ممکن است باعث شود که فرد از نشان دادن احساسات واقعی خود به شریک زندگیاش خودداری کند و از برقراری ارتباط عمیق با او اجتناب کند. آسیبپذیری، لازمه ایجاد صمیمیت و اعتماد در رابطه است. به خود اجازه دهید که آسیبپذیر باشید و احساسات واقعی خود را با شریک زندگی خود به اشتراک بگذارید. به شریک زندگی خود اعتماد کنید و به او فرصت دهید که از شما حمایت کند. در صورت نیاز، از یک متخصص رواندرمانی کمک بگیرید.
12. سابقه سوءاستفاده (در صورت وجود)
اگر در ازدواج سریع یا موقت، فرد قربانی سوءاستفاده (عاطفی، جسمی یا مالی) بوده باشد، این تجربه میتواند تاثیرات مخربی بر روابط عاشقانه بعدی داشته باشد. فرد ممکن است دچار اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) شود و در برقراری روابط سالم با مشکل مواجه شود. در صورتی که سابقه سوءاستفاده دارید، حتماً از یک متخصص رواندرمانی کمک بگیرید. به خود زمان دهید تا التیام یابید و از رابطه جدید خود حمایت کنید. به شریک زندگی خود در مورد گذشته خود اطلاع دهید و از او بخواهید که شما را در این فرایند یاری کند.
13. مقایسه روابط
فرد ممکن است ناخودآگاه روابط عاشقانه فعلی خود را با ازدواج سریع یا موقت قبلی مقایسه کند. این مقایسه میتواند باعث شود که فرد نقاط قوت رابطه فعلی خود را نادیده بگیرد و بر نقاط ضعف آن تمرکز کند. از مقایسه روابط خود با گذشته خودداری کنید. بر نقاط قوت رابطه فعلی خود تمرکز کنید و از آن لذت ببرید. به جای زندگی در گذشته، در حال حاضر زندگی کنید و برای ساختن یک آینده شاد با شریک زندگی خود تلاش کنید. 
یه بخشش که گفتی نباید مدت طولانی تنها بمونه حسابی باهام حرف زد چون یه بار که مجبور شدم برم یه سفر یه هفته ای و گربه م پیش دوستم بود، برگشتم دیدم دیگه اون گربه سابق نیست… بی حس شده بود، صدا نمی داد، حتی به اسباب بازیاش نگاه نمی کرد، کلی طول کشید تا دوباره سرحال شه اینم بگم توی پاییز که هوا سرد و خشک میشه انگار موهاش گره گره تر میشه و هر روز باید برسش کنم وگرنه یه توپ پشمی درست میشه واسه خودش لطفا اگر میشه یه مطلب جداگانه بنویسین راجع به تاثیر فصل ها روی مراقبت از حیوانات خونگی، مخصوصا مو و غذا، چون فکر کنم خیلیا حواسشون نیست